fredag 1 juni 2012
Första dagen på fitnessfighten
08:35
Frukosten består av fil, musli, 2 ägg (utan gula) samt grönsaker. Jag vara inte sugen på ägg i morse så jag mixade ner dem, filen samt muslin till en smoothie. Lite vanilpulver och några blåbär. Den blev ganska smaklös och sur men den går ner.
Samma frukost som vanligt förut grönsakerna och äggen.
Etiketter:
Fitnessfighten
|
0
kommentarer
onsdag 30 maj 2012
Spontan fitnessfight juni 2012!
23:36
torsdag 24 maj 2012
Svält inte dig själv!
19:11
onsdag 16 maj 2012
Peach me
11:38
Blanda kvarg/kesella (mini!) med lågkalorikräm. Det blir väldigt gott och fungerar som smaksättare i kvargen istället för tex funlight. Tyvärr innehåller lågkalorikrämen sötningsmedel(aspartam) precis som funlight men jag tycker att dem båda är bra att smaksätta med då de innehåller väldigt lite kalorier + att det blir super gott! Det får vara helheten som räknas och eftersom att jag i övrigt inte äter mycket tillsatser så tycker jag att det är ok! Kräm och kvarg blir ett perfekt mellanmål/kvällsmål, idag åt jag det dock till frukost med musli!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Om mig
- Från soffan till spåret
- Jag är en 23-årig tjej som studerar till Hälsoutvecklare på Örebro universitet samt driver ett eget företag inom skönhet. Här får ni ta del av mina produktrecensioner/tips,studier och framför allt, träning & wellnes. Träningsmålet är för tillfället tjejvasan 2012, häng med och läs om min resa dit.
Arkiv
Kategorier
- Dagens kost (6)
- Dagens träning (4)
- Fakta (2)
- Fitnessfighten (1)
- Kläder och Prylar (4)
- Recept (15)
- Tankar (11)
- Test LCHF i en månad (5)
- Träning (3)
- Vasaloppsresan 2012 (6)
- Ätbart (2)
Mars mål
Styrka 2 gånger i veckan.
Jogga 5km utan stopp.
Komma i mål på tjejvasan! X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan X
Januari mål
Testa på en yoga klass X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan
Jogga 5km utan stopp.
Komma i mål på tjejvasan! X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan X
Januari mål
Testa på en yoga klass X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan