När jag gick på crosstrainern igår fastnade jag framför "biggest loser" en stund. Det är ett en tv-serie där deltagarna ska få hjälp med att gå ner i vikt och lära sig om kosthållning. Jag tycker att en del av tävlingarna i serien är väldigt skumma..I gårdagens avsnitt gick en tävling ut på att deltagarna gick in i ett rum fullt av choklad. De skulle antingen försöka stå emot eller äta så mycket de kunde för att vinna en fördel för laget. Snacka om att bidra till hetsätning? Jag trodde som sagt att programmet skulle gå ut på att hjälpa deltagarna att få en sund syn på kost och träning? Hoppas att den svenska verisionen blir annorlunda. Olga Rönnberg kommer att vara en av tränarna i den svenska serien.

I morse vaknade jag med magont och illamående, flera timmar för sent dessutom. Stress inför skoluppgifter eller ej, nu mår jag hur som helst bättre! Mitt pm är inskickat och jag har kvällen fri. Som ni hör är det ett perfekt läge att gå iväg till gymmet. Problemet är bara att jag inte är så sugen, vilket kanske inte är så konstigt med tanke på att det jag har lyckats fått i mig idag är 3 stycken formfranska med leverpastej. Inte mycket till energi.

Ska jag? Ska jag inte? Hmhmmhm..

Här kommer ett tips på två kanon goda sallader.

Styrka på gymmet + träning på ski-erg eller"skidmaskinen" som jag kallar den.

Mitt mål idag var att våga testa på att "låtsas åka skidor". Första gången jag stod där kände jag mig väldigt töntig. Idag smög jag dit och testade när gymmet nästan var tomt. Det gick bra, jag tror att jag fick in lite teknik. Jag kommer inte vara rädd att kliva upp på den mer för det var så roligt!


Min nya bästa vän innan snön kommer.

Är det fler än jag som förvandlas till en extremt morgontrött människa nu när det blir mörkare och kallare ute?

Bästa tipset för att komma upp och ut på morgonen. Parkera bilen där du måste betala för biljett efter tex kl 08:00. Betala inte kvällen innan. Woila, du måste gå ut för att betala altenativt flytta på bilen innan kl 08:00 för att inte få böter. Jag gör det ganska ofta för jag gillar inte att sova för länge men är ändå trött nu när det är mörkare ute. Imorgon måste jag ut till bilen innan klockan nio och när jag ändå är ute kan jag gå en promenad. Ett bra knep som alltid fungerar eftersom att jag inte vill betala flera hundra för att få sova längre.

Eller...

• Köp en hund som blir kissnödig så fort den ser att du öppnar ögonen / check





• Bo tillsammans med en morgonpigg partner / inte check





• Ha en jobbig alarm signal, du blir arg och vaknar till / check

Styrkeövningar i maskiner på gymmet.
Fokus på de muskler som används vid skidåkning.

30 min crosstrainer
Vilket i princip är den längsta tiden jag har stått på en sådan av den anledningen att jag tycker att det är grymt trist! Men idag gick det bra med hjälp av viljan och "Frisörakuten" på kanal 5!

I flera år har jag varit inne på Vasaloppets hemsida några månader innan startdatum och velat fram och tillbaka. Ska jag, ska jag inte? Men nu står det klart att jag ska! Anmälan och betalningen är fixat, nu är det "bara" att träna i massor och invänta februari.

Så, varför en blogg?

Dels saknar jag att blogga, och eftersom jag inte längre har kvar min salong kan jag inte blogga där lika mycket. Men jag vill inte blogga om vad som helst utan vill gärna ha en inriktning. På salongens blogg var det naglar, på denna blogg blir det träning inför ett mål.

Ytterligare en anledning är att det blir som en träningsdagbok för mig själv. När jag förhoppningsvis har klarat mig in i mål på Tjejvasan kan jag gå tillbaka i bloggen och kolla hur resan dit gick till.

Min första tanke var att endast hålla bloggen för egen del, men det är alltid roligare att blogga om man vet att andra läser eller hur?