tisdag 22 november 2011
10:05
(gårdagens) 21/11
Styrka på gymmet.
Ski-erg
Ca 45 min crosstrainer. Tjoho, nytt rekord igen = säsongsavslut av "ensam mamma söker".
Etiketter:
Dagens träning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Om mig
- Från soffan till spåret
- Jag är en 23-årig tjej som studerar till Hälsoutvecklare på Örebro universitet samt driver ett eget företag inom skönhet. Här får ni ta del av mina produktrecensioner/tips,studier och framför allt, träning & wellnes. Träningsmålet är för tillfället tjejvasan 2012, häng med och läs om min resa dit.
Arkiv
-
▼
2011
(31)
-
▼
november
(9)
- Rätt eller fel?
- (Gårdagens) 23/11Jag kom iväg till gymmet igår! Ja...
- Det är frågan
- Två goda sallader
- (gårdagens) 21/11Styrka på gymmet. Ski-ergCa 45 mi...
- Styrka på gymmet + träning på ski-erg eller"skidma...
- Morgon monster
- Styrkeövningar i maskiner på gymmet.Fokus på de mu...
- Mitt mål, tjejvasan 2012
-
▼
november
(9)
Kategorier
- Dagens kost (6)
- Dagens träning (4)
- Fakta (2)
- Fitnessfighten (1)
- Kläder och Prylar (4)
- Recept (15)
- Tankar (11)
- Test LCHF i en månad (5)
- Träning (3)
- Vasaloppsresan 2012 (6)
- Ätbart (2)
Mars mål
Styrka 2 gånger i veckan.
Jogga 5km utan stopp.
Komma i mål på tjejvasan! X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan X
Januari mål
Testa på en yoga klass X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan
Jogga 5km utan stopp.
Komma i mål på tjejvasan! X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan X
Januari mål
Testa på en yoga klass X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan
0 kommentarer:
Skicka en kommentar