söndag 8 januari 2012
Att vara nöjd
20:19
Ibland känns det bara som att jag aldrig känner mig nöjd med min prestation på träningen. Jag antar att nervositeten inför tjejvasan börjar krypa på.Kunde jag ha kämpat lite till på crosstrainern? Visst hade jag orkat springa 1 km till? Jag måste dock medge att, just konditionsträning inte är min starka sida. Och det pågrund av att psyket sätter sig på tvären. Jag måste verkligen försöka komma över den spärren. MEN..jag borde ändå vara glad för mina framsteg, för ett tag sedan orkade jag bara 1 minut på skierg, nu orkar jag 5 min utan paus. Jag har kört 45 minuter på crosstrainer massa gånger, förr klarade jag max 10 minuter innan huvudet sa stopp. Vilket betyder att jag gör framsteg. Att se det man gör bra och inte vara så hård mot sig själv kan ibland vara svårt.
Någon som känner igen sig?
Någon som känner igen sig?
Etiketter:
Tankar
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Om mig
- Från soffan till spåret
- Jag är en 23-årig tjej som studerar till Hälsoutvecklare på Örebro universitet samt driver ett eget företag inom skönhet. Här får ni ta del av mina produktrecensioner/tips,studier och framför allt, träning & wellnes. Träningsmålet är för tillfället tjejvasan 2012, häng med och läs om min resa dit.
Arkiv
-
▼
2012
(204)
-
▼
januari
(72)
- Energi
- Majonnäs på en sekund
- Köttfärsbiffar och ris
- Att vilja mycket
- No
- Skidar tisdag
- Maten i lådan
- Planering
- Pizza, gott eller en vana?
- Helg
- Bulle i ugnen?
- Hälsohunden
- Gult är inte fult
- Lax igen
- Promenera mera!
- Cheka in
- Hej då baciller
- Är detta roligt?
- Friskis och Svettis
- Längtan efter sommarbär
- Färg är fint
- 3 mil närmar sig
- En dag i vintern
- En dag i Säffsen
- Den glada laxen
- Glöm inte bort
- Yoga
- Helg
- Trevlig helg
- Glädje
- Gott utan färg
- Magövning
- Godsaker
- Tankar till er
- Stelbent
- Handla mat
- Rosa tjej
- Teknik kurs
- Styrka + ski erg
- Frukost: Naturell youghurt smaksatt med funlight, ...
- Vill du med till salladsbaren?
- Rustad för längdskidåkning!
- En funlight vid namn apear
- Morgonpromenad 7kmLöpningKvällspromenad 1 timme, k...
- Frukost: Havregrynsgröt med 1ägg,funlight "apear",...
- Nöjd
- Börja jogga
- Med kesella som bas
- Positiva tankar!
- Godmorgon alla glada!
- Tjejvasan 2012, snart är det dags!
- A,B,C,D,E ...
- Tänkvärt
- Frukost: Gröt samt 1 råg bröd med kalkon.Mellanmål...
- Biggestloser sverige 2012
- Tips på grädde och glädje över sallad
- Dagens träning och dagens kost har blivit lite bor...
- Hälsoutvecklare
- Nyförälskad i musik
- Mina vänner på gymmet
- God morgon skolan
- Söndags gott
- Att vara nöjd
- Köttfärsbiffar med mera
- Konditionen?
- Peppa på
- Stekt squash
- Vinnare i Pt school tävling
- Det här med vikt
- Tips till fattiga studenter
- Vill du ha en fin färg i vinter?
- Bloggerbootcamp
-
▼
januari
(72)
Kategorier
- Dagens kost (6)
- Dagens träning (4)
- Fakta (2)
- Fitnessfighten (1)
- Kläder och Prylar (4)
- Recept (15)
- Tankar (11)
- Test LCHF i en månad (5)
- Träning (3)
- Vasaloppsresan 2012 (6)
- Ätbart (2)
Mars mål
Styrka 2 gånger i veckan.
Jogga 5km utan stopp.
Komma i mål på tjejvasan! X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan X
Januari mål
Testa på en yoga klass X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan
Jogga 5km utan stopp.
Komma i mål på tjejvasan! X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan X
Januari mål
Testa på en yoga klass X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan
0 kommentarer:
Skicka en kommentar