torsdag 8 mars 2012
Det goda brödet
12:00
I resturang forum på Örebrouniversitet finns det goooodaste brödet! Vi har många gånger funderat på receptet mellan tuggorna..och nu har jag äntligen hittat det (fann det på en annan tjejs blogg) ! Av en slump ¨,
Forums goda bröd;
4 limpor.
1 liter vetemjöl
6dl rågsikt
4dl vetekli
4 dl havregryn
6 dl blandade korn,frön eller gryn. (ex solrosfrön)
4 stk salt
1/2 dl bikarbonat
3dl sirap
2 liter filmjölk
Blanda alla torra ingredienser, ha i sirap och filmjök, Blanda (degen ska vara lös). Häll upp i 4 smorda formar på ca 1,5 liter. Grädda i 170 grader ca 70 min.
ÄT OCH NJUT!
Etiketter:
Recept
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Om mig
- Från soffan till spåret
- Jag är en 23-årig tjej som studerar till Hälsoutvecklare på Örebro universitet samt driver ett eget företag inom skönhet. Här får ni ta del av mina produktrecensioner/tips,studier och framför allt, träning & wellnes. Träningsmålet är för tillfället tjejvasan 2012, häng med och läs om min resa dit.
Arkiv
-
▼
2012
(204)
-
▼
mars
(27)
- Svara om ni vet
- Pepp
- Frukost
- Ord
- På väg till skolan
- Imorgon
- Svacka
- Hej på er
- Tävling
- Mumsigt mellis
- Dagen måndag
- Tabata timer
- Inte 100%
- Det goda brödet
- Tips
- Saknar min frukost gröt
- Godmorgon
- Hur ska man kunna välja när man vill allt?
- LCHF dag 8
- http://blogg.topphalsa.se/kostpepp/2012/03/05/gara...
- Spring spring
- Vädret
- Tack
- LCHF efter 6 dagar
- Februari mål
- Snygga fötter!
- Klant
-
▼
mars
(27)
Kategorier
- Dagens kost (6)
- Dagens träning (4)
- Fakta (2)
- Fitnessfighten (1)
- Kläder och Prylar (4)
- Recept (15)
- Tankar (11)
- Test LCHF i en månad (5)
- Träning (3)
- Vasaloppsresan 2012 (6)
- Ätbart (2)
Mars mål
Styrka 2 gånger i veckan.
Jogga 5km utan stopp.
Komma i mål på tjejvasan! X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan X
Januari mål
Testa på en yoga klass X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan
Jogga 5km utan stopp.
Komma i mål på tjejvasan! X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan X
Januari mål
Testa på en yoga klass X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan
0 kommentarer:
Skicka en kommentar