Jag tog en paus i skrivandet för ytterligare en promenad i solen! Fixade även till ett gott mellanmål, perfekt för både stora och små!

Jag använde mig utav 1 kesella burk, ca 50 gr bär och 1 banan men det är bara att höfta efter smak och tycke.

Mixa ihop allt till en smoothie och drick. Går med fördel även att äta som youghurt. Hacka gärna lite naturella nötter och strö över så har man ett perfekt mellanmål, med både kolhyderater,protein och nyttigt fett. Galet god är den också! ¨,