Visar inlägg med etikett Dagens träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Dagens träning. Visa alla inlägg
fredag 16 december 2011



Ons: Crosstrainer + styrka
Tors: Crosstrainer + skierg
Fredag, idag: Jag ska smälta maten för att sedan skutta iväg till gymmet. Har inte riktigt bestämt mig vad dagens pass ska innehålla, sugen på ski erg!
torsdag 24 november 2011




(Gårdagens) 23/11


Jag kom iväg till gymmet igår! Jag körde ingen styrka utan,


30 min crosstrainer, alltid något.
tisdag 22 november 2011



(gårdagens) 21/11



Styrka på gymmet.


Ski-erg


Ca 45 min crosstrainer. Tjoho, nytt rekord igen = säsongsavslut av "ensam mamma söker".
lördag 19 november 2011



Styrka på gymmet + träning på ski-erg eller"skidmaskinen" som jag kallar den.

Mitt mål idag var att våga testa på att "låtsas åka skidor". Första gången jag stod där kände jag mig väldigt töntig. Idag smög jag dit och testade när gymmet nästan var tomt. Det gick bra, jag tror att jag fick in lite teknik. Jag kommer inte vara rädd att kliva upp på den mer för det var så roligt!


Min nya bästa vän innan snön kommer.

Om mig

Från soffan till spåret
Jag är en 23-årig tjej som studerar till Hälsoutvecklare på Örebro universitet samt driver ett eget företag inom skönhet. Här får ni ta del av mina produktrecensioner/tips,studier och framför allt, träning & wellnes. Träningsmålet är för tillfället tjejvasan 2012, häng med och läs om min resa dit.
Visa hela min profil

Kategorier

Mars mål

Styrka 2 gånger i veckan.
Jogga 5km utan stopp.

Komma i mål på tjejvasan! X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan X

Januari mål

Testa på en yoga klass X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan
Photobucket