Jag är ingen kilojägare, det är ju bara en siffra.Men ibland kollar jag såklart vågen ändå för att se om jag sa annat skulle jag ljuga! Jag tränar för att jag tycker att det är roligt och jag mår bra av det. Jag äter så ren mat som möjligt för det mesta, min mage mår bra av det, men det betyder inte att jag inte äter "onyttigt" eller går ifrån min vardagliga kost ibland. Jag älskar pizza,godis och fika ibland! I vilket fall som helst så hade jag gått upp i vikt och "vägde mer" än vad jag var van vid innan jul.

 

Sedan december har jag gått ner 8 kg

och sedan februari har jag gått ner 4 kg.

 

Jag tycker jag är duktig ¨, ! Sakta men säkert, målmedvetet och framför allt inga måsten eller förbud.

Haha, det blir inget skivstångspass för mig idag! Benen är kaos, jag kan inte böja mig ner, haha! Jag vet att det inte är farligt att träna med träningsvärk men det känns som att jag inte kommer att kunna lyfta några vikter ändå. Därför blir det promenader samt styrka hemma i överkroppen idag och skivstång på onsdag istället. Idag blev det faktiskt träningskläderna till skolan (egentligen ledig men skulle bara dit och skriva lite på ett arbete) och en rask promenad dit och hem. Om en stund blir det en lång promenad utan vovve med lite tempo. Skönt med frisk luft för idag är jag en tröttis ¨,



Om några timmar blir det ett pass skivstång/spin = skivstån 45min samt spinning 45 min! Har inte varit på skivstångspass tidigare så hoppas på att jag gillar det!

Välkommen maj månad! Underbart väder vi har just nu eller hur? Passa på att njuta av våren! Efter en valborgshelg med mycket fest får maj bli en riktig tränings och hälsomånad! Jag tänker satsa på en hel del styrketräning och spinning samt mycket utomhus aktiviteter, hoppas på bra väder! Har inte bestämt mig om jag ska springa vårruset ännu, vi får se.

 

En skön promenad imorse, nu gröt och om en liten stund frisören.