torsdag 2 februari 2012

postheadericon Bär tips




Om du ska ha med dig en youghurt/kesella under dagen men inte har tillgång till kylskåp är det perfekt att proppa burken full med frysta bär! Smakar gott och håller det kallt till det är dags för mellis!

postheadericon Lax och dill

Middag; lax, broccolimos igen, lite sås på grädde,crème fraich och färsk dill.



postheadericon Argbigga

Fortfarande ingen träning efter sjukan(börjar jag bli tjatig?) men hoppas på passet imorgon.

Jag försöker att vara en positiv person då jag stark tror på att man får ett roligare och gladare liv så. Men ett tillfälle där jag alltid blir tjurig och aggressiv är då jag kör bil i stan på morgonen! Måste jobba på det, bilen kommer inte fram snabbare för att jag blir arg.Ännu en till anledning att inte ta bilen till skolan.


Såhär sur var jag i bilen imorse.



Sen blev jag såhär glad när jag fick äta min goda matlåda!
onsdag 1 februari 2012

postheadericon Favorit i repris

Idag blir det denna köttfärspaj till middag. Lite små ändringar mot förra gången. Vispgrädde i pajen istället för matlagningsgrädde samt creme fraich istället för grädde i köttfärsen. Ingen soya heller.

postheadericon Friskisglad

Äntligen har jag köpt passkortet! Första spinning passet inbokat fredag kl 07:00 (om jag känner mig frisk) Yeeeehaaa!



postheadericon Lunch och nästan(?) frisk

Jag tror nog att febern har gått ner idag, känner mig lite bättre! Tog 1 timmes promenad med hunden imorse. Vi båda blev glada och pigga av den friska luften.


Ovan ser ni dagens lunch. Kyckling filé fylld med fetaost/currypasta med broccolimos. Moset var mums! Jag brukar oftast göra på blomkål men broccoli var också kanon gott!

postheadericon Januari mål

Ja mina vänner, då var det 1 februari idag. I spalten till höger har jag haft två januari mål. Testa en yogaklass samt köra ett pass spinning/indoorwalking i veckan. Yogan kan jag cheka av men passen har jag tyvärr inte gjort (har mest varit pga av pengar). Men nu när jag har fixat kort på F&S kommer jag att köra, därför får det målet stå kvar. Och DET ska bli uppfyllt i Februari. Punkt.

Har ni några mål för februari?

Om mig

Från soffan till spåret
Jag är en 23-årig tjej som studerar till Hälsoutvecklare på Örebro universitet samt driver ett eget företag inom skönhet. Här får ni ta del av mina produktrecensioner/tips,studier och framför allt, träning & wellnes. Träningsmålet är för tillfället tjejvasan 2012, häng med och läs om min resa dit.
Visa hela min profil

Mars mål

Styrka 2 gånger i veckan.
Jogga 5km utan stopp.

Komma i mål på tjejvasan! X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan X

Januari mål

Testa på en yoga klass X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan
Photobucket