fredag 30 december 2011

postheadericon Bönbiffar och rotfrukter

















Igår testade jag något nytt, lite efter eget påhitt. Det blev otroligt gott!


Bönbiffar: 1 burk kidneybönor,1 ägg,kryddor,sambal. Smeten blir ganska rinning så det är lite svårt att steka dem. Klicka i med en sked och stek tills det stelnat lite innan du vänder på biffen.

Rotfrukter: Skiva rödbetor och stöpotatis i tinna skivor, se bild. Lägg på bakplåtspapper i form och ringla över lite olja. Salta efter du tagit ut dem ur ugnen för att de inte ska bli torra!

Fetaostcreme: Kvarg och fetaost, mixa.

0 kommentarer:

Om mig

Från soffan till spåret
Jag är en 23-årig tjej som studerar till Hälsoutvecklare på Örebro universitet samt driver ett eget företag inom skönhet. Här får ni ta del av mina produktrecensioner/tips,studier och framför allt, träning & wellnes. Träningsmålet är för tillfället tjejvasan 2012, häng med och läs om min resa dit.
Visa hela min profil

Mars mål

Styrka 2 gånger i veckan.
Jogga 5km utan stopp.

Komma i mål på tjejvasan! X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan X

Januari mål

Testa på en yoga klass X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan
Photobucket