måndag 12 december 2011

postheadericon Intressant

Idag har vi haft en väldigt intressant föreläsning - motiverande samtal för fysisk aktivitet. MI används också i massa annat, missbruk eller kostvanor är två exempel. Jag är väldigt sugen på att få arbeta just med motiverande samtal någon gång i yrkeslivet.

Om några timmar ska jag åka iväg för att köpa nya längdskidor! Hoppas att jag hittar några som blir bra.

0 kommentarer:

Om mig

Från soffan till spåret
Jag är en 23-årig tjej som studerar till Hälsoutvecklare på Örebro universitet samt driver ett eget företag inom skönhet. Här får ni ta del av mina produktrecensioner/tips,studier och framför allt, träning & wellnes. Träningsmålet är för tillfället tjejvasan 2012, häng med och läs om min resa dit.
Visa hela min profil

Mars mål

Styrka 2 gånger i veckan.
Jogga 5km utan stopp.

Komma i mål på tjejvasan! X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan X

Januari mål

Testa på en yoga klass X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan
Photobucket