torsdag 29 december 2011



Onsdag 28/12
Frukost: Banan,apelsin,kvarg,naturellyoughurt. Toppat med solroskärnor och gojibär.
Mellanmål: Inget
Lunch: Räk och kräftsallad.
Mellanmål: Inget
Middag: Lax och blomkålsmos (från dagen innan) samt sallad.
Övrigt: Det blev en utgång på kvällen som sagt = en del alkohol plus nattmat i form av 2 stekta bröd med majonäs och tomat.

0 kommentarer:

Om mig

Från soffan till spåret
Jag är en 23-årig tjej som studerar till Hälsoutvecklare på Örebro universitet samt driver ett eget företag inom skönhet. Här får ni ta del av mina produktrecensioner/tips,studier och framför allt, träning & wellnes. Träningsmålet är för tillfället tjejvasan 2012, häng med och läs om min resa dit.
Visa hela min profil

Mars mål

Styrka 2 gånger i veckan.
Jogga 5km utan stopp.

Komma i mål på tjejvasan! X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan X

Januari mål

Testa på en yoga klass X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan
Photobucket