lördag 31 december 2011

postheadericon Helheten

Jag har läst på många bloggar och hemsidor att "helhetshälsa" blir ett nyckelord under år 2012. Det gör mig som blivande hälsoutvecklare glad! Hälsa är SÅ MYCKET mer än bara träning och kost, kom ihåg det!

0 kommentarer:

Om mig

Från soffan till spåret
Jag är en 23-årig tjej som studerar till Hälsoutvecklare på Örebro universitet samt driver ett eget företag inom skönhet. Här får ni ta del av mina produktrecensioner/tips,studier och framför allt, träning & wellnes. Träningsmålet är för tillfället tjejvasan 2012, häng med och läs om min resa dit.
Visa hela min profil

Mars mål

Styrka 2 gånger i veckan.
Jogga 5km utan stopp.

Komma i mål på tjejvasan! X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan X

Januari mål

Testa på en yoga klass X
1 spinning/indoorwalkingpass i veckan
Photobucket