torsdag 19 januari 2012
Magövning
22:56
Jag har visat min sambo plankan och han har också blivit frälst. Nu kör vi den tillsammans varje kväll och klockar varandra!
Nu kör VI här på bloggen, plankan morgon och kväll. Är ni med? Välj själva ut den tid ni klarar av. Just nu kör jag 3x30 sek. (Hoppas på att klara mer snart!) 1,5 minut, den tiden kan alla som vill avlägga.
Visst är min lilla bild fin?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Ja det är klart att man är med!! =)
Ska ta tid ikväll om jag kommer ihåg. Men hur lågt får man låta höften svanka? Ju mer trött ja blir på plankan desto mer svank och ju närmare marken kommer höften.. Any rules? Måste plankan vara helt rak dvs? =)
Jag ääälskar plankan! Känns som att hela kroppen får sig en liten omgång :)
Skicka en kommentar