Lär känna dig själv. Vart hittar du din motivation? Vilken träningsform gillar du?Bara för att bästa kompisen är frälst i spinning är det inte säkert att det passar dig. Gör något som du själv tycker är roligt och längtar till för att få ett hållbart resultat. Vad är det som går fel de dagar du inte följer dina mål? Och kan jag göra något för att inte hamna där?Du har makten att bestämma över ditt eget liv!