Denna vecka drog skolan igång och det har resulterat i mindre träning än det jag har varit van vid på lovet. Jag måste försöka hitta en balans där jag får in lika mycket träning trots skolan. För att jag mår bra av det! Jag märker direkt skillnad på humöret när jag inte tränar lika mycket och inte äter hälsosamt. Jag blir tröttare, lättretligt, gnällig och framför allt oroligare. Flera gånger har jag uppmärksammat att jag får större problem med oro när jag äter mer socker, är det inbillning eller har någon annan märkt detsamma?